動画説明
9/12（木）#7生放送は、チャンネル生放送90分でお届け！
今回はダンベル（ペットボトル）に続いてツールを使ったエクササイズテーマ第二弾【スモールボール】でお届け。
初回に続き二回目の登場！今回の筋プルアシスタントは新田杏樹さん！
こまっプル爆誕秘話もご紹介し、そして急に広がるハワイの空のニコ生前半！ご覧ください。
◆生放送前半「スモールボール」初級プルプルメニュー
・スモールボールスクイーズ（合掌）：胸のエクササイズ
・アームエクステンション：二の腕と背中をシェイプ
・トータップス（つま先を床にタップする）：腹筋の強化
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#7-生放送前半】→so35699206
【#7-生放送後半】→so35699305
【#7-アフタートーク前半】→so35728504
【#7-アフタートーク後半】→so35728740
【#7-ストレッチ動画】→so35767796
【#7-トレーニング動画】→so35767817
※なぜハワイか、それは初回アフタートーク動画の5:00あたりからご確認ください。
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
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